Документальный фильм о диетах и о том, чем грозит злоупотребление ими. Идеалы, навязанные современным обществом, заставляют женщин с вполне нормальной фигурой впадать в панику при таких словах как ожирение, булимия, анорексия. Однако, несмотря ни на что, нет практически ни одной представительницы прекрасного пола, которая не пробовала садиться на ту или иную диету. Авторы фильма призывают жить здоровой полноценной жизнью и не мучить свой организм, пытаясь сбросить несколько килограмм за счет собственного здоровья. Помните, что большинство диет не несут в себе ничего хорошего и полезного для вас.